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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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孙子沉迷电脑游戏可从环境、心理、家庭、社交、习惯等方面进行改变，包括营造良好氛围、关注心理需求、加强家庭沟通、拓展社交圈子、培养新的习惯等。 1.环境：打造一个没有电脑游戏诱惑的环境，如减少家中电脑设备的使用时间，限制游戏设备的摆放位置。 2.心理：了解孙子沉迷游戏背后的心理需求，可能是寻求成就感、逃避现实压力等，针对性地给予支持和引导。 3.家庭：家庭成员之间要增加沟通和互动，一起参与有益的活动，增进感情。 4.社交：鼓励孙子结交积极向上的朋友，参与有益的社交活动，减少对游戏的依赖。 5.习惯：帮助孙子培养新的健康习惯，如阅读、运动、绘画等，转移对游戏的注意力。 改变孙子沉迷电脑游戏的状况需要耐心和持续的努力，家庭成员要共同参与，给予孩子足够的关爱和引导，帮助他建立健康的生活方式。
2024-12-08 18:32
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
