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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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沉迷网络游戏可从心理、生理、家庭、社交和环境等方面进行综合干预，包括心理调适、规律作息、亲子沟通、拓展社交以及改善环境等。 1.心理：通过心理咨询或心理治疗，帮助认识沉迷游戏的危害，增强自我控制能力。 2.生理：保持规律的作息和充足的睡眠，适当运动，促进身体的健康和大脑的正常功能。 3.家庭：家长与孩子建立良好的沟通，制定合理的家庭规则，给予关爱和支持。 4.社交：鼓励参与真实的社交活动，结交志同道合的朋友，丰富生活。 5.环境：营造一个有利于专注学习和工作的环境，减少游戏相关的诱惑。 总之，摆脱网络游戏沉迷需要个人、家庭和社会的共同努力，长期坚持，逐步改变不良习惯，回归健康的生活方式。
2024-11-21 16:09
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什么是网络游戏瘾? 电子/电脑游戏已经成为当代青少年非常普遍的消闲娱乐方式。现在有不少的少年儿童爱玩电子游戏，适当的玩有益于智力开发，训练儿童的眼、手反应速度等，但部分儿童会对玩游戏达到入迷的程度，长时间或长期沉迷于其中对身心发育都有损害。伴随电脑而出现的电子游戏瘾已受到心理学家、医学家的广泛关注。 电子游戏瘾，又称电子海洛因，病理性电子游戏瘾。电子游戏瘾是指从事电子游戏的活动远远超过了一般人玩电子游戏的程度，为了满足强烈的玩电子游戏的冲动而放弃重要的社会角色及其他有意义的社会活动，导致社会功能受损，却无法摆脱，在游戏中可以获得成功感和满足感，忘记生活中的烦恼与不快。 查看全文»
