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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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成年以后驼背还能矫正，如果驼背的程度不是很严重的话。纠正驼背患者首先是要纠正不良习惯比如不要耷拉着脑袋要抬头挺胸。同时建议做这功能性矫正运动，比如患者可以坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。这样长期坚持就可以改善驼背了。
2018-12-16 16:25
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