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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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小孩吃垃圾食品过多，可能会影响生长发育、导致肥胖、损害消化系统、影响心血管健康、降低免疫力等。 1.影响生长发育：垃圾食品通常营养不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，这会阻碍孩子身体和智力的正常发育。 2.导致肥胖：垃圾食品往往高热量、高脂肪、高糖分，过量摄入容易使热量堆积，增加肥胖风险。 3.损害消化系统：其中的添加剂、防腐剂等可能刺激胃肠道，引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。 4.影响心血管健康：长期食用可能导致血脂异常、血压升高，增加心血管疾病的发病几率。 5.降低免疫力：营养不足会使孩子的免疫系统功能减弱，更容易生病。 总之，为了孩子的健康成长，家长应严格控制孩子垃圾食品的摄入量，培养其良好的饮食习惯。
2024-12-09 07:11
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