抽筋补钙没用可能由多种原因导致，如缺乏维生素 D、局部血管神经受压、电解质紊乱、神经肌肉疾病、药物副作用等。 1.缺乏维生素 D：维生素 D 能促进钙的吸收。若体内维生素 D 不足，即便补充了钙，也可能无法有效缓解抽筋。可通过多晒太阳、食用富含维生素 D 的食物（如蛋黄、鱼肝油），或在医生指导下补充维生素 D 制剂（如维生素 D2 软胶囊、维生素 D3 滴剂、阿法骨化醇软胶囊）。 2.局部血管神经受压：长时间保持一个姿势或局部病变压迫血管神经，会影响肌肉的血液供应和神经传导，引发抽筋。需改善姿势，避免长时间压迫，必要时进行物理治疗或手术解除压迫。 3.电解质紊乱：大量出汗、呕吐、腹泻等可能导致钾、镁等电解质流失，引起抽筋。应及时补充流失的电解质，如口服氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁片等。 4.神经肌肉疾病：如周围神经病、运动神经元病等，会影响肌肉的正常功能。需要针对具体疾病进行治疗，如使用营养神经的药物（如甲钴胺片、维生素 B1 片、腺苷钴胺片）。 5.药物副作用：某些药物，如降压药中的利尿剂，可能导致电解质失衡引发抽筋。需在医生指导下调整用药。 总之，抽筋补钙无效时，应及时就医，通过相关检查明确原因，采取针对性的治疗措施。