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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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腿老抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、肌肉疲劳、血管问题、神经受压、电解质紊乱等。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要元素。当体内钙含量不足时，肌肉容易兴奋，导致抽筋。可通过多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 2.肌肉疲劳：长时间运动或保持同一姿势，肌肉过度劳累，易引发抽筋。适当休息，进行肌肉拉伸和按摩能缓解。 3.血管问题：下肢血管狭窄或阻塞，影响血液循环，肌肉缺血缺氧会抽筋。需改善生活习惯，戒烟，必要时就医治疗。 4.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致腿部抽筋。治疗原发病，如物理治疗、药物治疗或手术。 5.电解质紊乱：大量出汗、呕吐、腹泻等导致钾、镁等电解质流失，引起抽筋。及时补充相应电解质。 腿抽筋可能由多种因素导致，若频繁发作或症状严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗。
2024-11-22 01:33
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
