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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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初次发现糖尿病,应从了解疾病、调整生活方式、监测血糖、合理用药及定期复查等方面着手应对,包括饮食控制、适当运动、规律作息、遵医嘱用药、按时复诊等。 1. 了解疾病:糖尿病是由于胰岛素分泌不足或作用缺陷导致的代谢紊乱性疾病。患者要清楚血糖控制的重要性及长期高血糖的危害。 2. 调整生活方式:控制饮食,减少高糖、高脂肪、高热量食物摄入;适量运动,如散步、慢跑、游泳等,增强身体代谢能力;规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。 3. 监测血糖:使用血糖仪定期监测空腹血糖和餐后血糖,记录血糖变化,为治疗提供依据。 4. 合理用药:常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。但药物的使用需严格遵医嘱,不可自行增减药量。 5. 定期复查:定期到医院检查糖化血红蛋白、肝肾功能等,以便及时调整治疗方案。 总之,初次发现糖尿病不必恐慌,只要积极采取上述综合措施,就能有效控制血糖,减少并发症的发生,提高生活质量。
2024-12-09 05:55
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