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回答1
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邱金磊 医师
莒南县相沟卫生院
其他
外科
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轻度晒伤后，可通过冷敷、保湿、药物治疗、避免刺激、饮食调理等来缓解症状，促进皮肤修复。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在晒伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能减轻疼痛和红肿。 2.保湿：涂抹温和的保湿霜或乳液，如维生素 E 乳、芦荟胶等，保持皮肤水分。 3.药物治疗：可使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等缓解瘙痒和炎症。 4.避免刺激：避免再次日晒，不要用手搔抓晒伤部位，避免使用刺激性化妆品。 5.饮食调理：多喝水，多吃富含维生素 C 和 E 的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于抗氧化和修复皮肤。 轻度晒伤一般经过上述处理，症状会逐渐缓解。但如果症状加重或出现水疱、发热等症状，应及时就医。
2024-12-08 14:01
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