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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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粗盐瘦腿排水后喝水是否会补回水分，取决于多种因素，如身体代谢状况、饮水量、饮食摄入、活动量以及个体体质差异等。 1.身体代谢状况：人体代谢功能正常时，适量饮水能维持生理平衡，不会导致水分过度潴留。但若代谢缓慢，可能会使水分排出减少。 2.饮水量：少量、适量饮水通常能被身体正常利用和代谢，不会立即补回大量流失的水分。但大量饮水，超出身体需求，可能会增加体内水分。 3.饮食摄入：如果饮食中富含水分较多的食物，如水果、汤类等，也会增加身体的水分摄入。 4.活动量：活动量大时，身体通过出汗等方式消耗水分较多，此时喝水补回水分的程度相对较小。而活动量小，水分消耗少，补回水分的可能性增大。 5.个体体质差异：不同人的体质不同，有些人的身体对水分的调节和储存能力较强，喝水后补回水分的情况可能更明显。 总之，粗盐瘦腿排水后适量饮水一般不会导致水分大量补回，但需综合考虑多种因素。同时，粗盐瘦腿的方法缺乏科学依据，不建议依赖。
2024-12-08 15:18
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