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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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打呼噜声不一定意味着身体有毛病,但在很多情况下可能是健康问题的信号,比如肥胖、睡姿不当、鼻腔或咽喉疾病、过度疲劳、年龄增长等。 1.肥胖:体重超标会导致颈部脂肪堆积,压迫呼吸道,引起打呼噜。 2.睡姿不当:仰卧睡觉时,舌头和软腭可能后坠,阻塞气道。 3.鼻腔或咽喉疾病:如鼻炎、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、腺样体肥大等,会使气道变窄。 4.过度疲劳:身体在极度疲惫时,肌肉松弛,气道容易受阻。 5.年龄增长:随着年龄的增加,肌肉松弛,也可能出现打呼噜。 如果打呼噜严重影响睡眠质量,或伴有呼吸暂停、白天嗜睡等症状,应及时就医。通过多导睡眠监测等检查明确原因,并采取相应的治疗措施,如减肥、改变睡姿、治疗原发疾病等。
2024-12-09 01:05
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