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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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打篮球崴脚后肿胀，可通过休息制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等来缓解，必要时就医检查。 1.休息制动：立即停止活动，避免受伤的脚负重行走，防止进一步损伤。 2.冰敷：受伤后的 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，增加组织压力，减少肿胀。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，口服跌打丸、活血止痛胶囊等药物，但需遵医嘱。 6.就医检查：如果肿胀严重、疼痛剧烈或活动受限，应及时就医，进行 X 光等检查，以排除骨折等严重情况。 总之，打篮球崴脚后肿胀需要及时采取正确的处理措施，同时注意观察症状变化，如有异常应及时就医，以促进恢复。
2024-11-17 21:47
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