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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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打球扭伤脚后，需要注意休息、冰敷、包扎、抬高患肢、及时就医等。 1.休息：立即停止活动，避免受伤的脚负重行走，防止损伤进一步加重。 2.冰敷：受伤后的 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。 3.包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，增加局部压力，减少肿胀。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.及时就医：如果疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或活动受限，应及时前往医院就诊，进行 X 线等检查，以排除骨折等严重情况。 6.药物治疗：可在医生指导下使用一些药物，如云南白药气雾剂、双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊等，有助于缓解疼痛和消肿。 总之，打球扭伤脚后要采取正确的处理措施，注意休息和观察，如果症状持续不缓解或加重，一定要及时就医。
2024-12-08 18:40
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