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请问打算结婚生育可以做什么运动来锻炼身体？

2018-12-19 21:33 点击扫描二维码更精彩

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请问打算结婚生育可以做什么运动来锻炼身体？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

打算结婚生育，可以游泳，跑步，做俯卧撑等运动来锻炼身体的，这样可以增强抵抗力，同时建议戒烟戒酒等，这对宝宝的发育有好处的，备孕期最好多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，最好不要吃辛辣刺激的食物。
2018-12-19 22:42

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