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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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打字久肩部疼痛可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩部筋膜炎、肩部外伤等原因引起的。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等。 1. 休息：停止长时间打字，让肩部得到充分休息，避免肩部继续承受过度压力。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、红外线照射等，能促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。也可外用扶他林软膏等。 4. 运动康复：进行肩部伸展、旋转等运动，增强肩部肌肉力量和灵活性。 5. 中医治疗：包括针灸、拔罐等，有助于疏通经络，改善肩部气血运行。 肩部疼痛如果经过上述治疗仍无明显改善，或者疼痛加重、出现活动受限等症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-09 03:51
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