大便总不成形可能由多种因素导致，如饮食不当、肠道感染、肠道功能紊乱、消化系统疾病以及其他全身性疾病等。 1. 饮食不当：长期食用辛辣、油腻、生冷食物，或饮食不规律，可能影响肠道消化功能，导致大便不成形。应调整饮食习惯，保持饮食清淡、规律。 2. 肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等感染肠道，引发炎症，可使大便性状改变。常见的有细菌性痢疾、病毒性肠炎等，需根据感染类型使用相应的抗感染药物，如诺氟沙星、阿昔洛韦、阿苯达唑等。 3. 肠道功能紊乱：如肠易激综合征，精神压力大、环境变化等都可能诱发。可通过心理调节、补充益生菌（如双歧杆菌四联活菌片）等来改善。 4. 消化系统疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病，会破坏肠道黏膜，影响肠道正常功能。治疗可能包括使用氨基水杨酸制剂（如美沙拉嗪）、糖皮质激素等。 5. 全身性疾病：甲状腺功能亢进等内分泌疾病，会使机体代谢加快，影响肠道蠕动。需要针对原发病进行治疗，如使用甲巯咪唑等药物控制甲亢。 大便总不成形可能是多种原因共同作用的结果。如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、黏液脓血便等，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。