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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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胆固醇高的人可以多吃蔬菜水果和菌藻类,魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等都不错。橄榄油、茶油、玉米油和菜子油可与豆油、花生油等植物油搭配食用,可以在早餐中加上一盘黑莓,在午餐中加入半碗扁豆,在晚饭中加入一盘全麦面食,再加上5个对半剖开的桃干作为零食。
2018-12-25 11:40
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