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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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食用不洁食物、高纤维食物、生冷食物、油腻食物、过敏食物等，都可能引发腹泻。 1.不洁食物：被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，如变质的肉类、未洗净的蔬菜等，这些病原体可导致肠道感染，引起腹泻。 2.高纤维食物：大量进食芹菜、韭菜等富含膳食纤维的食物，可能加快肠道蠕动，导致腹泻。 3.生冷食物：像冷饮、生鱼片等，会刺激胃肠道，使胃肠道蠕动加快，从而引发腹泻。 4.油腻食物：如油炸食品、肥肉等，不易消化，加重胃肠道负担，引起腹泻。 5.过敏食物：对牛奶、鸡蛋、海鲜等食物过敏，食用后可能出现过敏反应，导致腹泻。 总之，饮食与腹泻关系密切。在日常生活中，要注意饮食卫生，合理搭配食物，避免食用可能导致腹泻的食物。如果出现腹泻症状，且持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-11-18 09:14
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