得了乳腺增生该如何应对？_即问即答

即问即答

得了乳腺增生该如何应对？

2024-12-08 09:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

请问得了乳腺增生这怎么办？

回答1
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

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理疗科

乳腺增生是女性常见的乳腺良性病变，可能由内分泌失调、精神压力、不良生活习惯、饮食因素、激素水平变化等引起。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、定期复查等。 1. 内分泌失调：体内雌孕激素比例失衡可能导致乳腺增生。要保持规律作息，避免熬夜，有助于维持内分泌稳定。 2. 精神压力：长期精神紧张、焦虑会影响激素分泌。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 3. 不良生活习惯：吸烟、酗酒等不良习惯可能加重病情。需戒烟戒酒，适度运动。 4. 饮食因素：高油高脂、辛辣刺激食物可能有影响。要均衡饮食，多吃蔬菜水果。 5. 激素水平变化：如服用含激素的药物。需在医生指导下调整用药。乳腺增生一般预后良好，但也不能掉以轻心。患者要保持良好心态，积极配合治疗，定期进行乳腺检查。如发现增生加重或有恶变倾向，应及时就医。
2024-12-08 16:04

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什么是乳腺增生? 　　绝大多数的临床乳腺增生为单纯性乳腺上皮增生，为妇女常见病，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见。男性极少见。近期文献报道尸检中有乳腺增生的妇女约有58～89%。在西方发达国家约有1/3的妇女患此病。另有统计，因乳腺病变而活检者有60%是乳腺增生症。国内报道发病率为10%左右，患病率为38.8～49.3%。但真正有临床症状的约占50%，城市患病率高于农村。查看全文»

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