双侧胫骨结节骨软骨炎患者能否做俯卧撑？_即问即答

即问即答

双侧胫骨结节骨软骨炎患者能否做俯卧撑？

2024-12-08 12:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：胫骨结节骨软骨炎

问题：

请问得了双侧胫骨结节骨软骨炎可以做俯卧撑吗？

回答1
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肖起涛主治医师

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内科

双侧胫骨结节骨软骨炎患者不建议做俯卧撑。这是因为俯卧撑会增加膝关节的压力和负担，可能加重炎症和疼痛。胫骨结节骨软骨炎的发生与多种因素有关，如剧烈运动、创伤、生长发育等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。 1. 疾病原理：胫骨结节骨软骨炎常见于青少年，是由于胫骨结节骨骺在未与胫骨融合前受到过多的牵拉和损伤，导致局部炎症和肿胀。 2. 症状表现：患者通常会感到胫骨结节处疼痛、肿胀，尤其是在运动或长时间站立后。 3. 检查诊断：医生一般通过体格检查、X 线、磁共振成像（MRI）等检查来明确诊断。 4. 治疗方法：首先要休息，避免剧烈运动。物理治疗如热敷、超短波等可缓解症状。药物治疗可选择非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。 5. 日常注意：患者要注意保暖，避免着凉。可佩戴护膝保护膝关节。加强股四头肌的锻炼，但要选择合适的方式，如直腿抬高练习。总之，双侧胫骨结节骨软骨炎患者应遵循医生的建议进行治疗和康复，避免加重病情的活动。待症状缓解、病情稳定后，再逐渐恢复正常运动。
2024-12-09 04:59

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什么是胫骨结节骨软骨炎? 　　胫骨结节骨骺约11—13岁出现，约17—18岁与股骨近端骨骺融合。骨骺在股骨前上方，向下延伸呈舌状，覆盖胫骨近侧干骺端前方，是髌骨下股四头肌腱的附着处。在胫骨结节处疼痛，轻度肿胀并伴有压痛，劳累后加重。有的病孩发病前有剧烈运动或外伤史。男性青少年多见。查看全文»

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