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黄飞龙 医师
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“德高寿自长”从医学角度看，可能包含心态平和、人际关系良好、生活习惯健康、压力较小、社会支持充足等因素对长寿的积极影响。 1. 心态平和：良好的心态有助于维持身体内分泌平衡，减少因情绪波动导致的激素紊乱，降低心血管疾病等的发病风险。 2. 人际关系良好：和谐的人际关系能带来心理上的满足和支持，减轻孤独感和焦虑，增强心理韧性。 3. 生活习惯健康：品德高尚者往往更注重自律，保持规律作息、合理饮食和适度运动，有益于身体各系统的正常运转。 4. 压力较小：具备高尚品德的人通常更能以平和的心态应对压力，避免长期的高压状态对身体造成损害。 5. 社会支持充足：在社会中受到尊重和认可，能获得更多的社会支持，这对身心健康具有保护作用。 总之，“德高寿自长”虽然不是直接的医学定论，但其中蕴含的与品德相关的因素，确实在一定程度上有助于促进身心健康，延长寿命。
2024-12-08 23:47
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