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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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看电脑久超 30 分钟眼睛疼，可能是用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因导致的。可通过休息、热敷、使用眼药水、就医治疗等方式缓解。 1. 用眼过度：长时间看电脑，眼睛肌肉持续紧张，容易疲劳疼痛。应定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2. 干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼睛干涩疼痛。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3. 结膜炎：细菌或病毒感染引起，除眼疼还可能有眼红、分泌物增多。需使用抗生素眼药水，如妥布霉素滴眼液，或抗病毒眼药水，如阿昔洛韦滴眼液。 4. 角膜炎：损伤或感染引起角膜炎症，症状较重。需要根据病因使用药物，如氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液等。 5. 青光眼：眼压升高导致，可能伴有视力下降、头痛。需及时就医，使用降眼压药物，如毛果芸香碱滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等。 总之，看电脑久眼睛疼不可忽视，应注意用眼卫生，症状持续不缓解要及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，建议定期进行眼部检查，预防眼部疾病。
2024-12-08 21:53
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
