头发掉得严重该如何应对_即问即答

2024-12-08 12:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

请问最近几年头发掉的很严重怎么办啊

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

头发掉得严重可能由多种原因引起，如遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调、不良生活习惯等。 1.遗传因素：部分人存在遗传性脱发，毛囊对雄激素敏感性增加，导致头发逐渐稀疏。可使用非那雄胺（仅限男性）、米诺地尔等药物治疗。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响头皮血液循环，导致脱发。应学会调节情绪，保证充足睡眠，适当运动。 3.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养素会影响头发健康。需均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等的食物。 4.内分泌失调：例如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，会干扰激素平衡，引起脱发。需治疗原发疾病，以改善脱发情况。 5.不良生活习惯：频繁烫染头发、长期暴晒、吸烟等均可能损伤头发。应减少烫染次数，做好头发防晒，戒烟。头发掉落严重时，不必过于焦虑。首先要调整生活方式，保持良好心态。若脱发情况持续加重，建议及时前往正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-09 03:54

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