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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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冬季高血压忽高忽低,可能与气温变化、运动量改变、饮食调整、情绪波动、用药不当等有关。 1.气温变化:冬季气温低,血管收缩,血压容易升高。应注意保暖,外出时穿戴足够的衣物。 2.运动量改变:冬季活动减少,血液循环相对减缓。适度增加室内活动,如简单的伸展运动。 3.饮食调整:冬季人们往往摄入高热量、高脂肪食物,易导致血压波动。要控制盐、油的摄入,多吃蔬菜水果。 4.情绪波动:寒冷天气可能使人心情压抑,焦虑紧张,影响血压。保持良好心态,通过听音乐、阅读等方式放松。 5.用药不当:未按时按量服药或药物不适合冬季血压变化。需遵医嘱调整用药。 常用的降压药物有硝苯地平缓释片、氨氯地平片、贝那普利等。 总之,冬季高血压患者要密切关注血压变化,养成良好的生活习惯,定期测量血压,如有必要及时就医,调整治疗方案。
2024-12-09 07:18
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