乳腺增生患者适合吃哪些食物？_即问即答

即问即答

乳腺增生患者适合吃哪些食物？

2024-12-08 12:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

请问度乳腺增生吃什么比较好？

回答1
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赵乐翠医师

家庭医生在线合作医院

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内科

乳腺增生患者在饮食方面需要注意，可多吃富含维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质及具有疏肝理气作用的食物，如蔬菜、水果、豆制品、鱼类、海带等。 1.蔬菜：如西兰花、胡萝卜、西红柿等，富含维生素和膳食纤维，有助于调节内分泌。 2.水果：像苹果、香蕉、橙子等，能补充维生素和矿物质，增强免疫力。 3.豆制品：如豆腐、豆浆等，含有大豆异黄酮，对乳腺有一定的保护作用。 4.鱼类：例如三文鱼、鳕鱼，富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有益健康。 5.海带：含碘丰富，有助于维持甲状腺功能正常，间接调节内分泌。 6.坚果：如杏仁、核桃，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，具有抗氧化作用。总之，乳腺增生患者要保持饮食均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要保持良好的生活习惯和心情舒畅。如果症状加重，应及时就医。
2024-12-09 06:09

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什么是乳腺增生? 　　绝大多数的临床乳腺增生为单纯性乳腺上皮增生，为妇女常见病，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见。男性极少见。近期文献报道尸检中有乳腺增生的妇女约有58～89%。在西方发达国家约有1/3的妇女患此病。另有统计，因乳腺病变而活检者有60%是乳腺增生症。国内报道发病率为10%左右，患病率为38.8～49.3%。但真正有临床症状的约占50%，城市患病率高于农村。查看全文»

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