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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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经常食用一些食品有助于提升性能力和养护肾脏，如黑豆、枸杞、韭菜、核桃、牡蛎等。 1.黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾益阴、健脾利湿的作用。 2.枸杞：能滋补肝肾、益精明目，对肾脏有很好的滋养效果。 3.韭菜：有温中开胃、行气活血、补肾助阳的功效。 4.核桃：富含不饱和脂肪酸和维生素 E，可补肾健脑。 5.牡蛎：含锌丰富，有助于提高性功能和养护肾脏。 总之，通过合理饮食，适当摄入这些对肾脏有益的食物，可以在一定程度上提升性能力。但需注意，饮食调理只是辅助手段，若存在严重的肾脏问题或性功能障碍，应及时就医，接受专业治疗。
2024-12-09 01:34
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