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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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晚上睡觉膝盖和小腿酸痛可能由多种原因引起，如过度劳累、缺钙、关节炎、下肢血管疾病、神经受压等。 1.过度劳累：白天长时间站立、行走或进行剧烈运动，导致肌肉疲劳和乳酸堆积，引起酸痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，影响肌肉和神经功能，引发酸痛。适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，并多晒太阳，促进钙吸收。 3.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节及周围组织，产生疼痛。需就医明确诊断，使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，或抗风湿药如来氟米特、甲氨蝶呤等治疗。 4.下肢血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等，导致血液循环不畅，引起酸痛。轻者可穿弹力袜，重者可能需要手术治疗。 5.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，导致下肢放射性酸痛。可采取牵引、理疗，严重时需手术解除压迫。 总之，如果晚上睡觉膝盖和小腿经常酸痛且难以缓解，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-08 19:29
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