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李希弘 医师
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多梦夜尿浑身酸软一般是肾虚引起的,可以通过调理肾虚来达到治疗多梦夜尿的目的。首先在饮食上要清淡,多吃一些补肾益气的食物,比如黑米、黑豆、猪腰、羊肉、枸杞、海参、板栗、核桃、榛子、山药等。注意休息,不熬夜,睡前用热水泡脚,多运动促进血液循环等。
2018-12-08 19:02
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