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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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乏力烦躁易怒失眠可能由多种因素引起,如心理压力、不良生活习惯、内分泌失调、神经系统疾病、营养缺乏等。 1.心理压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,会导致大脑神经功能紊乱,引起上述症状。可通过心理疏导、放松训练等方式缓解。 2.不良生活习惯:经常熬夜、睡眠不规律、过度劳累、吸烟酗酒等,会影响身体正常的生理节律和代谢功能。需调整作息,养成良好生活习惯。 3.内分泌失调:甲状腺功能亢进、更年期综合征等内分泌疾病,激素水平异常,易引发这些症状。要针对具体疾病进行治疗。 4.神经系统疾病:神经衰弱、焦虑症、抑郁症等神经系统疾病,会影响神经递质的分泌和传递。可使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物治疗,但需遵医嘱。 5.营养缺乏:缺乏维生素 B 族、铁、锌等营养元素,身体机能下降。可适当补充复合维生素片、硫酸亚铁、葡萄糖酸锌等。 总之,出现乏力烦躁易怒失眠的症状,应引起重视。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
2024-12-08 23:32
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