乏力、眼睛有异物感、没食欲可能是由多种原因引起的，如睡眠不足、用眼过度、消化不良、贫血、眼部疾病等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，身体得不到充分休息，会出现乏力、没食欲的情况，眼睛也可能因疲劳而有异物感。应调整作息，保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠。 2. 用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，眼睛过度劳累，可能产生异物感。同时，身体疲劳也会影响食欲和导致乏力。要注意定时让眼睛休息，可做眼保健操。 3. 消化不良：肠胃功能紊乱，食物不能正常消化吸收，会引起没食欲和乏力。可通过饮食调整，多吃易消化的食物，如粥、面条等。 4. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送受阻，导致身体各器官功能下降，出现乏力、没食欲，有时还会影响眼部血液循环。需要补充富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。 5. 眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激可导致眼睛有异物感，身体不适也可能影响食欲和产生乏力感。需就医明确诊断，使用相应的眼药水治疗，如氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。 如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。