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谷印亮 医师
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理疗科
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感冒鼻塞时，可通过饮食调整、服用药物等方式缓解。饮食方面可多吃富含维生素 C 的水果、清淡易消化的食物等；药物方面可选择减充血剂、抗组胺药等。同时，保持充足的水分摄入和良好的休息也有助于恢复。 1. 饮食调整：多吃橙子、柠檬等富含维生素 C 的水果，有助于提高免疫力。饮食宜清淡，如米粥、面条等易消化的食物。 2. 药物治疗：常见的药物有复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊，能减轻鼻黏膜充血；马来酸氯苯那敏片，有抗组胺作用，缓解鼻塞；氯雷他定片，能减轻过敏反应导致的鼻塞。但使用药物需遵医嘱。 3. 多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。 4. 注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的精力对抗病毒。 5. 鼻部热敷：用温热的毛巾敷在鼻部，可促进鼻部血液循环，减轻鼻塞。 感冒鼻塞一般通过上述方法可得到缓解，但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-08 21:01
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