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孟庆福 医师
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感冒不发烧时,可通过多休息、补充水分、调整饮食、注意保暖、合理用药等来缓解症状,促进身体恢复。 1.多休息:身体在感冒期间需要更多能量来对抗病毒,充足的睡眠和减少活动能帮助恢复体力。 2.补充水分:多喝水有助于保持呼吸道湿润,促进新陈代谢,利于毒素排出。 3.调整饮食:宜清淡、易消化,多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,增强免疫力。 4.注意保暖:避免着凉加重病情。 5.合理用药:如症状明显,可在医生指导下使用药物。如复方氨酚烷胺胶囊,能缓解感冒引起的头痛、鼻塞等症状;感冒清热颗粒,适用于风寒感冒;双黄连口服液,对风热感冒有一定疗效。但用药需遵医嘱。 总之,感冒不发烧时也不能掉以轻心,要密切关注自身症状,做好日常护理。如症状持续加重或出现新的不适,应及时到正规医院就诊。
2024-12-08 22:00
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