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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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感冒后要注意休息、饮食、保暖、避免传染他人、观察症状变化等。 1. 休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和免疫力。 2. 饮食：多喝水，以补充水分和促进代谢。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。避免油腻、辛辣和刺激性食物。 3. 保暖：根据天气变化及时增减衣物，防止着凉加重病情。 4. 避免传染他人：咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播病毒。勤洗手，保持个人卫生。 5. 观察症状变化：注意体温、咳嗽、流涕等症状是否加重，如果症状持续不缓解或出现呼吸困难、高热等严重情况，应及时就医。 总之，感冒虽然常见，但也需要认真对待，做好上述注意事项，有助于促进身体康复。
2024-11-21 21:00
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