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感冒时能否喝牛奶及饮用方法

感冒

请问我感冒了能不能喝牛奶?要怎么喝?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈小名 住院医师

    家庭医生门诊部

    其他

    内科

    感冒时通常是可以喝牛奶的,但要注意适量、温度适宜、避免与某些药物同服等。牛奶富含蛋白质、钙等营养成分,对身体恢复有一定帮助,但也需根据个人情况合理饮用。 1. 适量饮用:感冒期间身体消化功能可能会减弱,过量饮用牛奶可能加重肠胃负担,每天 250 - 500 毫升为宜。 2. 温度适宜:宜喝温热的牛奶,过冷可能刺激胃肠道,引起不适。 3. 避免与药物同服:部分药物可能与牛奶中的成分发生反应,影响药效,如四环素类、补铁剂等,建议间隔 1 - 2 小时。 4. 乳糖不耐受:如果本身有乳糖不耐受,感冒时可能症状加重,可选择无乳糖牛奶或酸奶。 5. 过敏情况:对牛奶蛋白过敏者,感冒时也应避免饮用,以防过敏反应。 总之,感冒时能否喝牛奶以及如何喝,要综合考虑个人的身体状况和所服用的药物等因素。如果不确定,可咨询医生建议。

    2024-12-08 15:43
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