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许宗彦 主治医师
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感冒后乏力，通常由病毒感染、身体代谢变化、免疫系统反应、发热消耗、睡眠质量下降等因素引起。 1. 病毒感染：感冒病毒侵袭身体，影响细胞正常功能，导致身体机能下降，出现乏力。 2. 身体代谢变化：感冒时，身体代谢加快，能量消耗增加，若营养补充不足，易产生乏力感。 3. 免疫系统反应：免疫系统为对抗病毒而活跃，会消耗大量能量和营养物质，使人感到疲惫。 4. 发热消耗：体温升高会加速身体代谢，消耗能量和水分，导致乏力。 5. 睡眠质量下降：感冒引起的身体不适，如咳嗽、鼻塞等，可能影响睡眠，睡眠不足会使人乏力。 总之，感冒后乏力是多种因素综合作用的结果。感冒期间应多休息、多喝水、保持营养均衡，以促进身体恢复。如果乏力症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-12-09 05:31
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