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谷印亮 医师
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理疗科
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感冒鼻子堵塞可通过多种方法缓解，如保持鼻腔清洁、使用药物、调整饮食、改善环境、适当休息等。 1. 保持鼻腔清洁：用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和病菌。 2. 使用药物：可使用伪麻黄碱减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞；也可应用抗组胺药如氯苯那敏，减轻过敏反应导致的鼻塞；还可以使用复方制剂如氨酚伪麻那敏分散片。但使用药物需遵医嘱。 3. 调整饮食：多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣、油腻食物。 4. 改善环境：保持室内空气湿润、流通，避免干燥和污浊的空气刺激鼻腔。 5. 适当休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复，增强抵抗力。 感冒鼻子堵塞通过上述方法多能有效缓解，但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-09 01:14
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