刚生完孩子如何实现阴道紧缩？_即问即答

即问即答

刚生完孩子如何实现阴道紧缩？

2024-12-08 11:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：外阴阴道炎

问题：

请问刚生完孩子应该怎样使阴道紧缩呢?

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

刚生完孩子的女性，可通过盆底肌训练、物理治疗、手术治疗、生活方式调整及使用药物等方法来实现阴道紧缩。 1.盆底肌训练：常见的如凯格尔运动，通过重复缩放部分的骨盆肌肉，增强肌肉张力。 2.物理治疗：例如电刺激治疗、磁刺激治疗等，刺激盆底肌肉收缩，改善肌肉功能。 3.手术治疗：对于阴道松弛严重者，可考虑阴道紧缩术，但需谨慎选择，术前充分评估。 4.生活方式调整：保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，避免过度劳累，保证充足睡眠。 5.药物治疗：在医生指导下，可使用戊酸雌二醇片等雌激素类药物，有助于改善阴道组织的弹性。总之，产后阴道松弛的恢复需要一定时间和耐心。女性应根据自身情况，选择合适的方法，并在医生的指导下进行。
2024-12-09 00:06

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