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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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穿高跟鞋可能会引起脚掌疼痛，原因包括改变足部受力、挤压脚趾、影响足弓、增加肌肉疲劳以及引发足底筋膜炎等。 1. 改变足部受力：高跟鞋使足部受力点集中在前脚掌，增加了局部压力，易导致疼痛。 2. 挤压脚趾：高跟鞋空间狭小，会挤压脚趾，造成脚趾变形和疼痛。 3. 影响足弓：破坏了正常的足弓结构，无法有效缓冲压力，引发脚掌不适。 4. 增加肌肉疲劳：为保持平衡，腿部和脚部肌肉过度紧张，容易疲劳和疼痛。 5. 引发足底筋膜炎：长期穿高跟鞋可能损伤足底筋膜，产生炎症和疼痛。 为减少脚掌疼痛的发生，应尽量减少穿高跟鞋的时间和频率，选择合适高度和舒适度的鞋子。若已出现疼痛，可通过休息、热敷、按摩等方式缓解，若疼痛严重，应及时就医。
2024-12-08 18:41
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