高危 16 天后舌头长红点不一定和 HIV 有关。可能是上火、口腔炎症、过敏反应、缺乏维生素、感染其他病毒等原因导致的。 1. 上火：饮食辛辣、作息不规律等可能导致身体上火，引起舌头出现红点。这种情况需要调整饮食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2. 口腔炎症：如口腔溃疡、牙龈炎等炎症性疾病，也可能使舌头出现红点。可使用氯己定含漱液漱口，保持口腔清洁。 3. 过敏反应：接触了某些过敏原，如食物、药物等，引发过敏，舌头可能长红点。要避免接触过敏原，必要时服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。 4. 缺乏维生素：维生素 B 族、维生素 C 等缺乏，可能影响口腔黏膜健康，导致舌头出现红点。可适当补充复合维生素片。 5. 感染其他病毒：例如单纯疱疹病毒感染，也会在舌头上表现出红点。需要进行抗病毒治疗，常用药物有阿昔洛韦、伐昔洛韦等。 总之，高危 16 天后舌头长红点的原因较多，不能仅凭这一症状就判断与 HIV 有关。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊检查。