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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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高血压且低密度血脂、甘油三脂过高需要综合管理,包括改善生活方式、合理饮食、适当运动、定期监测以及必要时的药物治疗等。 1.改善生活方式:戒烟限酒,避免熬夜,减轻精神压力,保持良好心态。 2.合理饮食:减少高热量、高脂肪、高盐食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品的比例。 3.适当运动:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 4.定期监测:定期测量血压、血脂,了解病情变化。 5.药物治疗:常用的降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等;降脂药有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等。但药物使用需遵医嘱。 总之,对于高血压且低密度血脂、甘油三脂过高的情况,要重视生活方式的调整,结合药物治疗,定期复查,以控制病情,预防并发症的发生。
2024-11-21 19:07
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