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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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青年高血压的治疗需要综合考虑多种因素，包括改善生活方式、合理用药、监测血压、控制体重、减轻精神压力等。 1.改善生活方式：保持规律作息，避免熬夜；减少钠盐摄入，增加钾摄入；适量运动，如慢跑、游泳等；戒烟限酒。 2.合理用药：常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等，但需遵医嘱选择。 3.监测血压：定期测量血压，了解血压变化，以便调整治疗方案。 4.控制体重：通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围内，有助于降低血压。 5.减轻精神压力：学会放松，如冥想、瑜伽，避免长期紧张焦虑。 总之，青年高血压患者应重视治疗，积极调整生活方式，配合医生治疗，定期复查，以控制血压，预防并发症。
2024-12-08 15:38
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