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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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高血压的治理需要综合考虑多个方面，包括改善生活方式、定期监测血压、合理用药、控制并发症以及保持良好的心态等。 1. 改善生活方式：减少钠盐摄入，每天不超过 6 克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制体重，通过合理饮食和适量运动；适量运动，如快走、慢跑、游泳等；戒烟限酒。 2. 定期监测血压：建议每天测量血压，了解血压变化，以便及时调整治疗方案。 3. 合理用药：常见药物有硝苯地平缓释片、氨氯地平片、贝那普利片等。应遵循医嘱用药，不可自行增减药量。 4. 控制并发症：高血压可能引发心脑血管疾病、肾脏疾病等，要定期进行相关检查，如心电图、肾功能检查等，早发现早治疗。 5. 保持良好心态：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心情舒畅。 总之，高血压患者要重视疾病管理，通过多种方式将血压控制在正常范围内，减少并发症的发生，提高生活质量。
2024-12-08 16:36
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