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赵乐翠 医师
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预防宝宝感冒可从增强体质、注意卫生、合理饮食、良好作息、避免接触病原体等方面着手。 1.增强体质：适当带宝宝进行户外活动，如散步、晒太阳，增强其自身免疫力。 2.注意卫生：教导宝宝勤洗手，保持手部清洁，防止病从口入。 3.合理饮食：保证宝宝营养均衡，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、肉类、蛋类等。 4.良好作息：让宝宝养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，有利于身体恢复和发育。 5.避免接触病原体：少带宝宝去人员密集、空气不流通的场所，避免接触感冒患者。 总之，预防宝宝感冒需要家长从多个方面关注宝宝的生活细节，为宝宝创造一个健康的生活环境。
2024-12-09 03:20
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