骨质增生和骨刺是骨骼系统常见的病症，它们是由于骨骼的退变、损伤、炎症等多种原因引起的。表现为骨赘形成、关节疼痛、活动受限等。常见于中老年人，也可因创伤、劳损等在年轻人中发生。 1. 形成原因：年龄增长导致骨骼退变，关节软骨磨损，机体为修复而形成骨质增生。创伤、劳损使骨骼受损，引发骨刺。长期的炎症刺激，如关节炎，也会促使骨质增生的产生。 2. 症状表现：疼痛是常见症状，尤其在活动或负重时加重。关节活动受限，可能出现僵硬、肿胀。严重时可影响正常生活和工作。 3. 诊断方法：通过 X 线、CT 等影像学检查可明确诊断。医生还会结合症状、体征及病史进行综合判断。 4. 治疗方法：症状较轻时，可采取休息、热敷、理疗等保守治疗。疼痛明显时，使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果病情严重，可能需要手术治疗。 5. 预防措施：保持适当运动，增强肌肉力量，减轻关节负担。避免过度劳累和损伤，控制体重，预防骨质疏松。 总之，骨质增生和骨刺虽常见，但通过合理的治疗和预防，可有效减轻症状，提高生活质量。如出现相关症状，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。