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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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骨折恢复期的饮食要注意营养均衡、富含蛋白质、钙质、维生素等。包括合理摄入各类食物、控制某些食物的量、避免不良饮食习惯等。 1. 保证蛋白质摄入：如鸡肉、鱼肉、蛋类等，有助于修复受损组织。 2. 增加钙质摄取：多喝牛奶、吃豆制品、虾皮等，促进骨骼愈合。 3. 补充维生素：新鲜的蔬菜和水果富含维生素 C、D 等，利于钙质吸收和伤口恢复。 4. 控制糖分摄入：避免过多甜食，以防影响钙质吸收。 5. 少吃辛辣油腻食物：防止刺激肠胃，影响营养吸收。 6. 多喝水：保持身体代谢正常，促进废物排出。 总之，骨折恢复期的饮食对于康复至关重要，合理搭配饮食能加速恢复进程。但饮食调整只是辅助，还需遵循医生建议，进行适当的康复训练。
2024-12-08 17:44
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