-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
劳累导致脱发,可能与内分泌失调、营养不良、精神压力、毛囊受损、血液循环不良等有关。 1.内分泌失调:劳累可能影响激素分泌,导致脱发。应调整作息,保持充足睡眠,必要时就医检查激素水平。 2.营养不良:身体疲劳时,营养摄入不足或不均衡,影响头发健康。需均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3.精神压力:长期劳累易产生精神紧张,导致毛囊收缩,头发脱落。要学会放松,可通过运动、冥想等方式缓解。 4.毛囊受损:过度劳累可能损伤毛囊。避免频繁烫染头发,使用温和的洗发水。 5.血液循环不良:劳累会使血液循环不畅,头发得不到足够营养。适度按摩头皮,促进血液循环。 总之,劳累导致的脱发需要综合调理。若脱发严重,建议及时到正规医院皮肤科就诊,遵循医嘱进行治疗。
2024-11-22 04:56
-