请问孩子身体肥胖夏季饮食需注意什么？_即问即答

请问孩子身体肥胖夏季饮食需注意什么？

2018-12-17 11:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

请问孩子身体肥胖夏季饮食需注意什么？

回答1
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

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理疗科

孩子身体肥胖，夏季饮食需注意务必低脂、低糖、少油、少主食、清淡化。每餐严格控制主食的量，而蔬菜要占每餐的七成，每餐要七成饱，水果要适量，避免油炸、油腻食品。平时注意不要久坐、久睡，锻炼最好选择在三餐后两个小时进行。
2018-12-17 12:32

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