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请问孩子睡眠不好怎么办好？

2018-12-03 09:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

请问孩子睡眠不好怎么办好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

肖起涛主治医师

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内科

孩子睡眠不好，也不用太担心，一般大多与睡眠的规律有关，可以慢慢帮助为孩子调整好睡眠，养成规律的睡眠习惯就可以了。合适的营养补充对宝宝睡眠质量良好也有重要的帮助，选购奶粉时可选择乳清蛋白的奶粉，含有色氨酸，可促进神经系统的发育。还有让宝宝了解昼夜规律，白天尽量让宝宝活动，晚上则尽量不安排激烈的活动。
2018-12-03 10:52

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