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喝柠檬水能否预防肾结石？

2024-12-08 12:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾结石

问题：

请问喝柠檬水可以预防肾结石吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谷印亮医师

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喝柠檬水对预防肾结石有一定帮助，但不是绝对的。其作用涉及柠檬水的成分、人体代谢、饮水量、饮食习惯、个体差异等。 1.成分：柠檬水中富含柠檬酸，能与钙离子结合，减少钙盐结晶形成结石。 2.代谢：促进尿液排泄，有助于排出可能形成结石的物质。 3.饮水量：增加总体饮水量，稀释尿液中可能形成结石的成分。 4.饮食习惯：配合健康饮食，如减少高草酸、高嘌呤食物摄入，效果更好。 5.个体差异：每个人的身体状况和代谢能力不同，预防效果存在差异。综上所述，喝柠檬水在一定程度上有助于预防肾结石，但不能单纯依靠喝柠檬水，还需综合调整生活和饮食习惯，定期体检，以便及时发现和处理可能出现的问题。
2024-12-08 20:58

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