-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
喝脱脂奶粉可以补钙，其效果受多种因素影响，如奶粉的钙含量、个人的吸收能力、日常饮食搭配、运动量以及年龄等。 1.钙含量：不同品牌和种类的脱脂奶粉，钙含量有所差异。优质的脱脂奶粉通常含有较为丰富的钙。 2.吸收能力：个体对钙的吸收能力不同。维生素 D 有助于钙的吸收，若体内维生素 D 缺乏，可能影响钙的吸收。 3.饮食搭配：饮食中若摄入过多草酸、植酸等，会与钙结合，影响钙的吸收。如菠菜、竹笋等含草酸较多。 4.运动量：适量运动能促进骨骼对钙的利用和储存。 5.年龄：年龄增长，钙流失增加，吸收能力下降，喝脱脂奶粉补钙的效果可能相对减弱。 总之，脱脂奶粉能在一定程度上为人体补充钙，但要综合考虑上述因素。如果有特定的补钙需求，建议咨询医生以获取更专业的建议。
2024-11-22 07:50
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
筛查脊柱侧弯的重要性是什么？
手术治疗脊柱侧弯适用于哪些情况？有哪些手术风险？
脊柱侧弯如何早期发现并采取干预措施
如何治疗脊柱侧弯？
患者及其家庭如何应对脊柱侧弯带来的心理压力？
如何预防脊柱侧弯？
脊柱侧弯的训练方法有哪些？
什么是脊柱侧弯？引起青少年脊柱侧弯的原因有哪些？
有关节炎的人是否需要避水？
如何有效治疗腰酸？
腰疼痛至无法直立是怎么回事？
月经后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然脚后跟疼是什么原因？
腰椎轻微骨折后大便不出用何药缓解？
左股骨颈下型骨折应如何处理
治疗网球肘有哪些有效的方法
腰间盘突出服用什么药效果较好？
为何左大腿膝盖会突然疼痛？
如何有效治疗强直性脊柱炎
胸部以下双侧肋骨中间有硬块按压疼痛是什么病？