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赵乐翠 医师
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后脚筋无故疼痛可能由多种原因引起，如过度劳累、外伤、炎症、神经问题、缺钙等。 1.过度劳累：长时间站立、行走或运动，导致脚部肌肉和筋腱疲劳，产生疼痛。应注意休息，避免过度活动，适当按摩和热敷可缓解。 2.外伤：如扭伤、拉伤等，损伤了后脚筋。需及时冰敷，限制活动，严重时就医治疗。 3.炎症：筋膜炎、腱鞘炎等炎症刺激，引起疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 4.神经问题：腰椎间盘突出压迫神经，放射至后脚筋产生疼痛。需针对腰椎间盘突出进行治疗，如物理治疗、药物治疗等。 5.缺钙：钙摄入不足或流失过多，导致肌肉和筋腱兴奋性增加，引发疼痛。可通过饮食补充钙质，或服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 后脚筋无故疼痛可能由多种因素导致，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-08 16:45
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